カロリーアタック いつ飲むのが効果的？
スリムアップスリムシリーズのカロリーアタックの効果を最大限に得るために
いつ飲むのか効果的なのでしょうか？
カロリーアタックってこんなサプリ
カロリーアタックは
・ 茶花
・ ギムネマ
・ 白インゲンエキス
など9種類のダイエット成分を配合した
サプリメントになります。
特徴を一言で表現すると
食べても太らなくしてくれるサプリ
といってよいかと思います。
食事で太ってしまう原因というと
カロリーの取りすぎ
をイメージする方が多いかもしれません。
確かにカロリーの取りすぎは
ダイエットに悪影響なのは間違いないのですが
それ以上に気を付けたいのが
炭水化物と油の取りすぎです。
お米、パスタなどの炭水化物と
揚げ物などの脂っこい食事。
この２つが太ってしまう原因なんですね。
でも、この２つは我慢するのが
大変でもありますよね。
そんな我慢するのが難しい
炭水化物系、揚げ物を
ダイエット中でも食べても大丈夫にしてくれるのが
カロリーアタックなんです。
飲むタイミングは？
気になるのが、
カロリーアタックはいつ飲むのがベストなの？
というところではないでしょうか？
まず、基本情報として
カロリーアタックの飲む量なのですが
一回当たり3粒。
一日あたり6粒を目安に飲んでください。
飲むタイミングとしては
昼食、または夕食の10分から20分前
に飲むのがオススメです。
食事前にカロリーアタックを飲んでおくことで
体脂肪がつきにくくしてくれるんですよ。
逆に食事後になってしまいますと
効果があまり期待できなくなってしまいますので
飲み忘れにはご注意くださいね！
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