主食ブロッカー 副作用の可能性はあるの？
DHCから発売されているサプリメント
主食ブロッカー。
炭水化物系を食べても体重が増えない
脂肪がつきにくい
というメリットがあり
人気のサプリメントになっています。
ここでは、そんな主食ブロッカーには
副作用の心配はないのか？
飲むときに注意することはあるのか紹介していきます。
用法容量を守れば問題なし！
まず基本的にサプリメントは
用法容量を守れば副作用の心配などはありません。
もちろん、個人個人で体質にあわないものはありますが
基本的には副作用の心配はしなくても良いかと思います。
主食ブロッカーについては
１日３粒
というのが目安の量になっていますから
毎食１粒ずつ飲む
という飲み方をしていれば基本的に
問題が出ることはありません。
ただし注意しておきたいのが
例えば、１日１食ダイエットをやっている方の場合
１食で３粒飲むというのはあまりオススメできません。
というのは、主食ブロッカーには
白インゲンの抽出エキスが含まれているからです。
この白インゲンの抽出エキスというのは
過剰摂取をすると下痢の症状が出てしまうことがあるからです。
そのため、１度に３粒というのはあまりオススメできません。
正しく飲んで、体重維持！
まとめてみると
主食ブロッカーは
毎食１粒ずつ。
一日３粒までという容量を守ることで
ダイエット中の大敵である炭水化物や糖質を摂取しても
太りにくい、脂肪がつきにくい
という、ダイエッターがお守り代わりに愛飲できるサプリメントです。
食前に主食ブロッカーを飲んで
ダイエット中でも適度に炭水化物系の料理を楽しんで
理想の体重や体型、ボディラインを手に入れるのに
役立ててみてはいかがでしょうか？
関連ページ
主食ブロッカー 口コミ 評判はどうなの？
DHCのダイエットサプリ
主食ブロッカー。
ダイエット中はできれば控えたい
炭水化物を食べても、脂肪になりにくい、
体重が増えにくいということで
女性だけでなく、男性にも人気のあるサプリメントです。
そんな、ダイエッター女子だけでなく、
体重管理に困っている男性からも支持されている主食ブロッカーを実際に飲んでいる方たちは、
飲んでみてどのような変化、感想を持っているのでしょうか？
ここでは、主食ブロッカーの口コミや評判を紹介していきます。
体重は増えないの？
やはり気になるのが
糖質、炭水化物を食べてしまっても
主食ブロッカーを飲めば体重は増えないの？
という点ではないでしょうか？
この点を口コミで調べてみると
・ 前はダイエットして少し体重が落ちても
すぐにリバウンドして元通りになっていたけれど、
これをのんでから体重はずーっと変わりません！
・ 外食が多くなってしまう忘年会シーズンでも
食事前に主食ブロッカーを飲んでいたところ
体重が増えませんでした。
毎年、１２月は体重が増えてしまうことが多いので驚きました。
・ 糖質制限ダイエットが痩せるということでやっていますが、
どうしてもご飯とかパスタが食べたいときに飲んでいます。
今のところうまくいっていますよ！
など、炭水化物系を食べても
体重のキープに役立っているようです。
ちなみに、飲むだけで痩せるのか？
という疑問もあったので調べてみたのですが
この辺りは主食ブロッカーを飲んだだけでは
体重が落ちた方と特に変化がなかった方が
半々くらいになっているようです。
そのため、主食ブロッカーを飲めば
ガンガン体重が落ちていく！
と期待して飲んでいる方は
期待ハズレに終わってしまうこともあるようなので注意が必要ですね！
他に変化はあるの？
炭水化物対策以外で主食ブロッカーを飲んでの変化があるのか
調べてみると
お通じが良くなる
と感じられている方が多かったです。
・ 体重は増えもせず減りもせず。私は便秘が解消されました。
という感想を持っている方が目立っていました。
これは、おそらく主食ブロッカーを飲むことで
炭水化物や糖質が体に吸収されずに排出されることから
お通じが良くなったり、便秘対策に効果が出ていたりしているものと
思われます。
口コミや評判から考えると
主食ブロッカーは
・ 炭水化物を食べたいときのお守りが欲しい方
・ 外食が多い方
・ 宴会シーズンに体重維持をしたい方
には満足度の高い商品といえそうですね。
主食ブロッカーを購入しようか検討されている方は
口コミを参考に検討してみてはいかがでしょうか？
主食ブロッカー 飲み方、飲むタイミング
DHCのダイエットサプリ
主食ブロッカー。
効果を最大限に引き出すために
飲むタイミングはいつがいのでしょうか？
主食ブロッカーってこんなサプリ
主食ブロッカーは
炭水化物を食べても脂肪になりにくい、
太りにくい
というサプリメントになります。
炭水化物はどうしても脂肪になりやすいため
ダイエット中は控えめにするのがオススメなのですが、
とはいっても、炭水化物は食事の中心になることが多いですし、
外食が多い方は炭水化物中心の食事になってしまいがちです。
そういった方でも、簡単に体型維持、体重維持ができるようにしてくれるのが
主食ブロッカーなんです。
飲むタイミングは？
では、そんな炭水化物対策に有効な
主食ブロッカーの効果を最大限に発揮するためには
いつ飲むのがベストなのでしょうか？
主食ブロッカーに含まれている
炭水化物対策に配合されている成分
・ 白インゲン豆エキス
・ マロンポリフェノール
・ サラシアエキス
から考えると、食前に飲むのがオススメです。
というのも、食前に主食ブロッカーを飲んでおくことで
３つの成分が炭水化物や糖質の吸収を抑えてくれるからなんです。
食後に飲んだら効果なし！
というわけではないのですが、効果を最大限に発揮するためには
飲むタイミングは食前！
ということをオススメしておきます。
もちろん、主食ブロッカーを飲んだからといって
ラーメンの替え玉を無限にしてもOK!
というわけではありませんよ。
どうしても、現代の私たちの食事は炭水化物や糖質が多くなってしまいます。
多くなりすぎている分を主食ブロッカーで
脂肪がつかないようにしてくれる
ということなので、
暴飲暴食をしたら、やはり体重は増えてしまいます。
また、炭水化物系がない食事の際は
主食ブロッカーは飲まなくても良いかと思います。
こういった点に注意しつつ、
主食ブロッカーで体型維持、体重管理に役立ててみてはいかがでしょうか？
■ 関連ページ
主食ブロッカー 効果がすごい！
DHCのダイエットサプリ
主食ブロッカー。
炭水化物が大好きなダイエッターに
人気のサプリとのことなのですが
いったい、どんなサプリメントで
どのような効果があるのでしょうか？
主食ブロッカーの特徴、効果について
せまっていきます。
主食ブロッカーの特徴
DHCの主食ブロッカーは
どんなサプリメントなのか？
一言でいってしまうと
炭水化物を食べても脂肪を
つきにくくしてくれたり、
体重が増えるのを抑えてくれるサプリ
なんです。
最近では、
低糖質ダイエット
とか
炭水化物ダイエット
のように炭水化物などの糖質をできるだけ
とらないようにする食事法が
人気になっていますよね。
人気のプライベートジム、
○イザップなどでも
食事は糖質、炭水化物を避けるように
指導されるという話を
聞いたことがある方もいらっしゃるかもしれません。
ですが、炭水化物は
三大栄養素の１つ。
つまりは体にとって大切な栄養の１つでもあるんです。
そのため、炭水化物をとらない食事をしていると
脳が栄養不足になり
どうも集中できない。。。
といった状態になってしまいます。
エネルギー切れになったり、
体が炭水化物を求めるようになったりするんですね。
そのため、極端な炭水化物ダイエットは
体に負担がかかる危険なダイエット方法になってしまうのです。
そんな、体には必要。
でもダイエットには大敵な
炭水化物と上手く付き合っていくための
サプリが主食ブロッカーなんです。
どんな効果があるの？
簡単に説明はしてしまいましたが
主食ブロッカーの効果は
・ 炭水化物を食べても脂肪が付きにくくしてくれる
・ 炭水化物を食べても体重が増加しにくい
この２つの効果が期待できるんです。
そもそも、炭水化物を食べると太る。
脂肪がつくというのは本当なのでしょうか？
これは残念ながら本当です。
炭水化物は、エネルギー源として消費されていきますが
一定量を超えると体に蓄えられてしまうんです。
体に蓄える＝脂肪がつく
ということですから、残念ながら
炭水化物を食べると脂肪はついてしまいます。
もちろん、一定の量以下ならば大丈夫なのですが
炭水化物というのはご飯、パン、麺類以外にも含まれています。
野菜にもしっかりと炭水化物が含まれているんですよ。
そのため、現代人の私たちの食生活では
自然と炭水化物を取りすぎるようになってしまうんですね。
そんな、私たちのダイエットをサポートしてくれるのが
主食ブロッカーなんです。
白インゲン豆エキス、マロンポリフェノール、サラシアエキス
という３つの成分が炭水化物対策にいいんです。
白インゲン豆エキスってなに？
白インゲン豆が炭水化物対策に良い。
ダイエットマニアの方ならば一度は聞いたことがあるかもしれませんね。
炭水化物の消化吸収を抑えてくれる効果があるのが
白インゲン豆なんです。
さらに、白いんげんはエキスとして抽出すると、
コレステロールを下げてくれる効果もあるんです。
白インゲンのダイエット効果は研究でもしっかりと効果がでていて
ダイエットサプリなどで多く用いられているんですよ。
マロンポリフェノールってなに？
マロンポリフェノールという名前は
聞きなじみがない方が多いのではないでしょうか？
マロンの名前のとおり
栗の皮の部分にあるポリフェノールなんです。
マロンポリフェノールには炭水化物が脂肪になるのを抑える効果があるというのを
愛媛大学の実験で認められていて、
マロンポリフェノールは最近注目されている成分なんですよ。
サラシアエキスってなに？
サラシアは奇跡の植物と呼ばれるほど
古くから東南アジアを中心に愛用されてきました。
炭水化物や糖質をとっても
太りにくくしてくれる効果があるだけでなく、
・ 腸内環境の良化
・ 免疫機能のアップ
・ 肝機能を良くしてくれる
など多くの健康パワーが秘められているんです。
・ 白インゲン豆エキス
・ マロンポリフェノール
・ サラシアエキス
という３つの炭水化物対策に良い成分が配合されている
主食ブロッカー。
特に、炭水化物が好きな方や外食が多い方にオススメですよ。
■ 関連ページ
ケトジェニック サプリ 効果と口コミ
お肉を食べながらでも
痩せることができるという
ケトジェニックダイエット。
食事制限なんて無理！！
という女性に人気のある
ダイエット方法ですよね。
ケトジェニックダイエットは
基本的に３つのルールを
実行していくダイエットです。
・ お肉or魚、大豆製品といった
タンパク質系の食材を１日に３００グラム摂取する
・ 野菜は一日350g以上食べる
・ 炭水化物、または糖質の多い食材、料理は避ける
この３つ実行するだけで
しっかりと体重を落とすことができるのが
ケトジェニックダイエットです。
ただ、
この３つを守るのって難しかったりしますよね。
お肉を１日３００グラムは
まだ可能だと思いますが、
それにプラスして野菜を一日350g食べるとなると
１日２回はしっかりと自炊してご飯を食べないと
難しいでしょう。
そんな、注目されて入るけれど
実践が少し難しいケトジェニックダイエットを
サポートしてくれるサプリが
Ketogenic DIETなんです。
一体どのようなサプリなのか？
どのような効果が期待できるのでしょうか？
Ketogenic DIETってどんなサプリなの？
では、Ketogenic DIETとは
どのようなサプリメントなのでしょうか？
簡単にいってしまうと
ケトジェニックダイエットの３つのルールを
完璧に守らなくてもいいように
してくれるサプリメントです。
まず、ケトジェニックダイエットで
一番むずかしいのが、炭水化物を
取らないようにすることではないでしょうか？
炭水化物をとらないようにすると
外食などは難しくなってしまいますからね。
それに、炭水化物というのは
三大栄養素の１つ。
まったく取らないというのは
健康面から考えても、完全カット
というのは危険性もありそうです。
そこで、少しは炭水化物を食べても良いように
ということで、Ketogenic DIETには
サラシアというものが配合されています。
このサラシアという植物には
炭水化物を食べても、体に吸収しにくく
してくれる働きがあるんです。
そのため、ケトジェニックダイエットの
ルールの１つである炭水化物のカットを
完璧に実行しなくてもOK！
ということになるんですね。
これはとても心強いのではないでしょうか？
また、お肉、魚を１日300グラム以上
というのも実際には難しいですよね。
毎日、焼き肉、ステーキ、お刺身
というのは難しいですから。。。
Ketogenic DIETには大豆から抽出されたタンパク質が
たっぷりと含まれていますから、
無理してお肉や魚を食べなくても良いんです。
タンパク質にはお肌の調子を整えてくれる効果も
期待できますので女性には嬉しいですよね。
他にも、Ketogenic DIETには
ダイエット中に不足しがちな
ビタミン、アミノ酸が配合されていますから
ダイエット中も、健康に
そしてお肌の調子も整えてくれます。
口コミでの評判はどうなの？
それでは、Ketogenic DIETを
実際に飲んでいる方の口コミを
チェックしていきたいと思います。
・ ケトジェニックダイエットをサプリとともにスタート。１ヶ月で４キロマイナスと嬉しい結果に。
ただ、炭水化物を減らすのはやっぱりきついね。。。
・ ケトジェニックは気になっているけれど、
さすがにお肉ばかり食べてられないので、このサプリを飲むことに。
２キロやせましたよ。サプリの効果か食事制限頑張ったからかは微妙だけど
とりあえず満足です。
・ １ヶ月飲み続けました。結果はマイナス１キロと微妙な感じ。
・ 最初は全然効果なしでした。３ヶ月飲み続けて２キロ痩せました。
などなど、いろいろな口コミをチェックしてみると
サプリのみでは体重減少の効果は限定的
のように感じました。
一方で、しっかりとケトジェニックのルールを
守りながらサプリを飲んでいる方は
少なからず体重がダウンしているようです。
ケトジェニックは一生続けるとなると
厳しいところがありますが
３ヶ月程度の期間を決めて実践するのならば
期待できるダイエット方法です。
そんな、ケトジェニックダイエットを
サポートしてくれるサプリ
Ketogenic DIET。
ネット通販で買うならば
どこで買うのが一番オトクなんでしょうか？
Ketogenic DIET 通販で買うなら？
Ketogenic DIETをネット通販で買うならば
・ 公式サイト
・ 楽天
・ Amazon
・ ヤフーショッピングがあります。
公式サイトでは、定期購入で
初回半額のキャンペーンがあります。
注意したいのが、２回目からは
定価の１５％オフになることと
解約する場合は
次回発送の１０日前までにすること必要。
という２点です。
ただ、定期購入で注文しても
効果が実感できなければすぐに解約すればOK
なので気軽に試すことができます。
楽天、Amazon、ヤフーショッピング
の３つで比較すると断然ヤフーショッピングがお得です。
このショップでは、送料無料＋Tポイントも
ついてきますし、
お値段も楽天、Amazonとくらべても
かなりお得にKetogenic DIETを買うことができます。
おすすめの買い方としては
初めての方はまずは公式サイトの
半額キャンペーンを利用して購入。
気に入ったら、一度公式サイトでは解約して
ヤフーショッピングにて購入。
これが一番おすすめです。
ケトジェニックダイエットが気になっている方は
参考にしてみてくださいね！
→ Ketogenic DIET ヤフーショッピングのページはこちら
コッコアポa 効果は？ 口コミでの評価は？
３０代４０代女性に人気になっている
コッコアポシリーズ。
今回はその１つ「コッコアポA」の
効果や実際に飲んでいる方の口コミを紹介していきます。
コッコアポシリーズについて
コッコアポシリーズは
クラシエから発売されている漢方製剤シリーズです。
３０代から始まるさまざまな症状に合わせて
最適な漢方を選べるのが特徴です。
・ お腹周りに悩んでいる方
・ 体全体の脂肪に悩まれている方
・ むくみが気になる方
・ 便秘、お通じに悩まれている方
・ 代謝が悪くなったと感じている方
といったそれぞれの症状にピッタリな
漢方を手軽に買うことができるというのは
嬉しいですね！
漢方というと、どうしても難しそうとか
取っ付きにくいイメージがあります。
そんな、あなたが漢方デビューをするならば
コッコアポシリーズがオススメですよ。
コッコアポAの効果は？
コッコアポAの効果は
・ 便秘対策
・ 皮下脂肪対策
この２つに効果的です。
昔は毎日快調だったのに。。。
という方も多いかと思います。
特に女性の場合は３０代になってくると
便秘になりやすくなってしまいます。
その原因は、女性ホルモンの減少。
年齢を重ねるにつれて減少する女性ホルモンの影響で
どうしても自律神経が乱れやすくなるんです。
すると、腸内環境が乱れがちになり
便秘になりやすくなってしまうんです。
また、皮下脂肪も代謝が悪くなってくる
３０代以降でつきやすくなってきます。
これも女性特有の理由なんですが
子宮を守ったり、温めたりするために
男性よりも女性のほうが皮下脂肪が付きやすいんです。
なので、３０代以降は皮下脂肪が付きやすくなってしまうんですね。
便秘と皮下脂肪
この２つの悩みに効果的な漢方が
防風通聖散
という漢方なんです。
防風通聖散について
防風通聖散は古くから
・ 肥満症
・ 便秘
などによいされている漢方です。
糖尿病や高血圧などにも良いとされています。
ただ、防風通聖散の問題点としては
副作用や体質にあっていない場合
・ 肝機能への悪影響
・ かゆみ
・ 下痢
といった症状が出ることがあるようです。
なので、これらの症状が出た場合は
飲むのをストップすることをオススメします。
体質にあわないというのは
誰にでも起こりうることなので
ご注意くださいませ。
口コミではどうなの？
では、コッコアポAを実際に飲まれている方は
便秘や皮下脂肪について変化を感じられたりしているのでしょうか？
口コミを調べてみると
・ お通じはすごく良くなりました。１日３回なんて日も＾＾；
・ 便秘はなくなりましたが、体重に変化はありませんね。
もうすぐ１ビン飲み終えてしまうのでリピートするか考え中です。
・ 皮下脂肪をなんとかしたくて飲み始めました。
下痢気味になるので、個人的にはあわなかったのかも
・ 便秘に悩んでいましたが、これはすごくいいですね！
など、便秘対策としては
試してみる価値がある漢方のようですね。
ただ、防風通聖散の問題点として挙げましたが
体質が合わない方は下痢気味になる可能性があります。
このあたりは実際に飲んでみないとわからないのですが、
その場合は、残念ながら飲むのをやめたほうが良いかと思います。
体重については、減った痩せたという方は
全体的には少ないかと思います。
ただ、デトックスできるのは体にとって
とても大きい意味があるので
便秘が解消された方は
３カ月くらい飲み続けてみてから
体重の変化をみてみるとよいかもしれませんね。
とにかく痩せたい！！
そんな方には栄養生化学ダイエットがオススメですよ。
コッコアポA 通販で買うなら
コッコアポAを通販で買う場合
どこで買うのが一番良いのでしょうか
大手ネットショップ
・ 楽天
・ ヤフーショッピング
・ Amazon
で比較してみるとAmazonが一番安いようです。
ネット通販で購入したいかたはAmazonがオススメですよ。
読者モデルさんの間で人気のダイエットサプリをご存知ですか？
綺麗になれながら痩せるサプリが話題なんですよ。
ギムネマシルベスタ茶 効果 口コミ
インドなどで愛飲されているという
ギムネマシルベスタ茶。
いったい、どのような効果が期待できるのでしょうか？
ギムネマシルベスタについて
ギムネマシルベスタはインドなどに生息しているハーブです。
その特徴は、
・ 甘みを感じにくくなる
・ 糖の吸収を抑えてくれる
ところにあります。
甘みを感じにくくなるというのは
ギムネマシルベスタやギムネマシルベスタ茶を飲んだあとは
スイーツなどを食べても
甘みを感じないというものなんです。
これが食欲を抑えるのに役立つ。
という効果も期待できるようです。
もう１つの
糖の吸収を抑えてくれる
についてですが、
最近では、トクホなどで
糖の吸収を穏やかにしてくれる。。
という効果をうたった食品が多く登場していますよね。
この糖の吸収を穏やかにしてくれるとは
どういうことなのでしょうか？
これはいい方を変えると
食事をしても、血糖値が急激に上昇しませんよ！
ということになります。
食事をすると血糖値が上がるのは
誰しも同じ体の仕組みです。
ただ、急激に血糖値が上がってしまうのが
問題なんですね。
血糖値が急上昇すると、
インスリンが沢山でてしまい
脂肪が作られるんです。
この血糖値の急上昇を抑えてあげると
インスリンの量が減り
脂肪になりにくくなる。
ということなんです。
説明が長くなってしまいましたが、
ざっくりとした結論としては
ギムネマシルベスタを摂取すると
食事をしても脂肪が付きにくくなるよ。
という意味合いになります。
食事をしても脂肪にならない
体重が増えない
これは、とても魅力的なことですよね。
そんな嬉しい効果があるギムネマシルベスタを
お茶にしたのがギムネマシルベスタ茶ということなんです。
味はどうなの？
そんな糖の吸収を穏やかにしてくれる
ギムネマシルベスタ茶。
味についてはどうなんでしょうか？
味については
少し渋みがあり、香りが特徴的です。
また苦みもあります。
飲みにくいと感じる方が多いようです。
そのため、ギムネマシルベスタ茶を飲んでいる方は
麦茶などとブレンドして飲まれているそうです。
そのため、はじめてギムネマシルベスタ茶を飲まれる方は
他のお茶と混ぜて飲まれるか、
薄めにして飲むことをオススメします。
口コミでの評判は？
ギムネマシルベスタ茶を実際に飲まれている方は
どのような変化を感じられたり、感想を持たれているのでしょうか？
・ 完璧にではないですが確かに甘みを感じなくなります！
・ 味は、ちょっとクセがあるので好き嫌いがわかれそう。。。
・ 飲んでいるとお通じは良くなります。
・ 体重が劇的に変わるわけではないので
ダイエットには使えないかも。。。
といった声がありました。
ダイエット目的の方としては
お通じが良くなるのは嬉しいのですが、
急激に体重、体型の変化を期待するのは難しそうです。
お茶とサプリどっちがいいの？
効果を求めるならば
これは断然、サプリになります。
お茶の場合ですと、
どうしても茶葉に栄養、成分などが残ってしまいますからね。
そのため、脂肪の吸収を抑える効果を
期待されているのであれば
サプリを飲んだほうが効果を実感されやすいかと思います。
ギムネマのサプリといっても
いろいろなメーカーが出しているので
どれがいいのか迷ってしまいますが、
コスパとしては
楽天で売られている濃縮ギムネマ粒がオススメですよ。
読者モデルさんの間で人気のダイエットサプリをご存知ですか？
綺麗になれながら痩せるサプリが話題なんですよ。
